Jakim sposobem dbać o stawy i kości?Tych parę wskazówek ma prawo pomóc w obronie stawów …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyKobiety mogą mieć rozmaite objawy w czasie menopauzy. To właśnie dlatego, że estrogen …
Cieszmy się seksem
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Cieszmy się seksem
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Bieganie i należyta dieta to doskonały sposób na idealną figurę
Czym tak właściwie jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy kondycyjne w górach
Po górach można nie wyłącznie spacerować, napawając się spektakularnymi krajobrazami, można po nich także biegać, …
cross trainig kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób trenujących na siłowni. Ten typ treningów naśladuje ruchy …
regularne ćwiczenia dna miednicy
Coraz więcej kobiet, które rodziły swoje dzieci drogami natury przyznaje, że ma istotne trudności z …
kegla mięśnie
Od jakiegoś czasu wiele mówi się o tym, że praktycznie każda dama, niezależnie od wieku …
Osteopatia to medycyna niekonwencjonalna ,które prędko się ewoluuje i wspiera z problemami zdrowotnymi w odziałe w Katowicach.
Zimowy czas to nie tylko dużo frajdy z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. …